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脸上脂肪多该怎样瘦脸

瘦脸按摩

手指并拢，到底将手掌虎口放于下巴位置，需多然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，滨脸则运用大拇指和食指轻轻压捏的上脂瘦脸术的少方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可;另外，肪多下颚至锁骨部位，也可于涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

吸脂瘦脸有非常直接的瘦脸效果，但是脸上神经分布多，吸脂术要非常精细，如果操作不当，容易导致面部僵硬表情不自然，或是不对称，皮肤松弛等等问题，

随意能捏起一堆脂肪的情况，那么吸脂瘦脸是非常直接有效的瘦脸方式。

高温沐浴瘦脸

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

1.瘦脸按摩

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可;另外，下颚至锁骨部位，也可于涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

2.高温沐浴

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

3.每天脸部运动

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。